
日前,山西煤化所研究生部、研究生会举办了主题为“让心中每天盛开一朵花”的心态培训讲座,近200名硕士、博士研究生参加。
本次讲座特邀太原米兰阳光心理咨询资深心理讲师李欢欢授课。李老师以举例和互动方式为研究生们分析了科研学习和生活所面临的各种压力。她强调,压力是一种常态,适当的压力还是一种动力,希望大家以一种积极、平和的心态去应对各种压力。李老师从应对压力的方法、提升压力管理能力、付出与承担责任的意义以及潜能发挥等方面进行了逐点剖析和讲解,并给大家提出了许多良好的建议。培训中,同学们积极参与,认真思考和讨论李老师提出的问题。
此次培训讲座的成功举办,将有利于全所研究生培养阳光健康的心态,更好的认识自我,完善自我,使大家以更积极、更饱满的热情投入到今后的科研生活中。
(王海艳/文 朱义峰/摄影)