冬季是各类心脑血管疾病的高发季节，为提高全所职工的疾病预防保健常识，有效预防慢性疾病，11月29日下午，山西煤化所工会在7号实验楼二层报告厅举办“关爱心脑 呵护健康”健康知识讲座，邀请山西省心血管病医院专家为职工讲授心脑血管疾病的防治及日常保健。

随着人口老龄化的加剧，我国心脑血管疾病的发病率较之前上升4倍且呈年轻化趋势。在工作和生活的双重压力下，不健康的饮食和不规律的作息，加上缺乏锻炼，导致心脑血管疾病易发、常发。对于可防可控的一些疾病，预防是健康之本。讲座中专家向大家普及了健康知识，在预防心脑血管疾病的生活中，重要的是要做到合理膳食、适量运动、保持良好心情，拥有良好的生活习惯。讲座活动中现场气氛浓烈，职工们积极交流互动，踊跃发言，并向专家询问相关知识问题。

此次活动不仅提高了职工的防病意识，还使职工掌握了良好的健康保健知识。山西煤化所工会将继续举办专题健康讲座活动，为实现抢占科技制高点目标任务、实现高水平科技自立自强提供健康保障。

（山西煤化所工会）